Um bom ambiente de estudos e organização são importantes na hora de estudar em casa
Com a quarentena, os estudantes estão usando ainda mais os ambientes da casa como área de estudos. Mas quem ama aprender já sabe: estudar em casa exige algumas condições para que tudo dê certo e o conteúdo seja absorvido.
Confira as dicas da ESIC Internacional para preparar seu espaço para estudar em casa!
O cômodo ideal para estudar em casa
Quando se pensa em estudar em casa, cada um terá em mente um espaço. O próprio quarto, um escritório, a sala ou até a mesa de jantar.
Para escolher o cômodo da casa para os estudos, o importante é se isolar. Embora muita gente possa lidar bem com barulho ou conversa, a concentração que os estudos exigem precisa de privacidade.
Então, se estiver sozinho em casa, a sala pode ser uma boa ideia. Mas no geral, prefira um quarto com porta.
Além disso, conte com uma boa iluminação no seu local de estudos – dê preferência para a luz natural do sol. Se precisar, use boas lâmpadas e abajures.
Mesa e cadeira
Para render ao estudar em casa, é fundamental estar confortável e, ao mesmo tempo, com uma boa postura.
A melhor forma de solucionar essas duas questões é com uma boa mesa e cadeira.
Estudar em casa deitado, encostado ou sem postura tira o foco, além de fazer mal para o corpo no longo prazo.
Portanto, opte por um ambiente com uma mesa onde você possa espalhar os livros, apostilas e cadernos.
A cadeira é importante, principalmente, para proporcionar o conforto. Os modelos de escritório, com altura ajustável, são os ideais.
Foco total
Se for assistir a uma aula ao vivo ou gravada, é importante que você esteja focado. Por isso, use um fone de ouvido e foque o uso do computador ou celular unicamente para os estudos.
Pode ser difícil não olhar as notificações e mensagens, é claro. Mas o importante é regrar a si mesmo, usando o celular somente nas pausas.
Mesmo para quem não for consumir conteúdo, evitar distrações como o celular e outros eletrônicos é muito importante ao estudar em casa. Somente com foco total será possível ler, entender, memorizar e realizar os exercícios.
Rotina para estudar em casa
Falando em regras, uma rotina é fundamental para qualquer tipo de estudo. No caso dos estudos em casa, é ainda mais importante esse regramento.
Você já escolheu seu ambiente de estudos, separou uma boa cadeira e mesa com espaço e está com foco total. Para que tudo isso funcione, é importante definir qual é a hora de estudar.
Se não for ter aulas marcadas, estabeleça você mesmo seus horários. Não precisa ser todo dia, nem muitas horas. Apenas cuide para que sua rotina seja compatível, ou seja, que você consiga de fato cumprir.
Uma boa ideia é separar horários determinados para cada disciplina ou tipo de exercício. Assim, você alterna os conteúdos e não cansa demais de estudar a mesma coisa.
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